學院舉辦職工健康知識沙龍
- 作者：孫春暉
- 審核：田彥 史菲菲
- 時間：2024-06-14
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- 來源：黨建部(宣傳部、工會辦)
6月13日,，學院職工文體協會舉辦了“快樂運動 科學健身”健康知識沙龍,，十余名運動健身愛好者積極參與。
沙龍邀請了職工文體協會舞蹈瑜伽分會的外聘指導老師劉學謙,，從人體骨骼肌肉結構,、運動受力等角度為愛好者們講述了腳踝、膝關節(jié)和髖關節(jié)等部位的重要性,，針對如何做好運動前的激活預熱做了直觀的現場演示并帶領愛好者們親身體驗,，隨后就運動中容易產生的動作錯誤、運動后的肌肉筋膜修復拉伸以及運動呼吸都一一做了專業(yè)分析并分享了正確方式,，針對大家提出的問題劉老師也給予詳細耐心的解答,，60分鐘的沙龍大家互動交流，意猶未盡,，受益匪淺,。
作為今年關心職工身心健康的工作之一，此次沙龍有效增強了職工運動健身的科學意識,，切實做到提升職工身心健康水平,，積極推動為職工辦實事進度。
（供稿：孫春暉,；一審：田彥,；二審：史菲菲；校審：張靜）