- 作者：孫義星
- 審核：汪邦銀
- 時(shí)間：2024-05-30
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- 來(lái)源：思想政治教育部
為了迎接“525”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái),，學(xué)院心理健康教育中心協(xié)同學(xué)生處（團(tuán)委），以“悅納自己?溫暖同行”為主題,，從5月4日到5月31日,，在全院范圍內(nèi)圍繞大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展系列活動(dòng)，包括心理情景劇,、心理委員培訓(xùn),、學(xué)生干部壓力管理培訓(xùn)、社團(tuán)活動(dòng)抱抱T恤,、扭扭棒,、以及組織志愿者赴葛大店小學(xué)為小學(xué)生開(kāi)展心理健康教育等，由于活動(dòng)內(nèi)容豐富,，形式多樣,，貼近實(shí)際，反映生活,，深受廣大師生的一致歡迎和好評(píng),。
在學(xué)院慶祝五四青年節(jié)晚會(huì)上，陽(yáng)光心理協(xié)會(huì)會(huì)員表演了《丟掉自卑,，走向自信》情景劇,，講述了一個(gè)自卑的女孩因?yàn)榉N種誤會(huì)而崩潰到解開(kāi)誤會(huì)的心里過(guò)程。我們每個(gè)人在初入大學(xué)的時(shí)候可能自卑,，可能興奮,，也可能悲傷。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,，我們不僅需要關(guān)注外在的成就和進(jìn)步,，更要傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，感受自己的情感變化,，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的和諧與平衡,。在表演的最后演員們喊出“你永遠(yuǎn)事這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二最優(yōu)秀的你，總有忍在你不知道的角落羨慕著你,，希望你永遠(yuǎn)自信,，永遠(yuǎn)灑脫，”來(lái)鼓勵(lì)廣大同學(xué),。
5月24日,，陽(yáng)光心理協(xié)會(huì)舉辦了“抱抱短袖”。暖心地抱一抱,，肢體的接觸能產(chǎn)生親密的情感連接,。一個(gè)溫暖的人可以帶走疲憊孤獨(dú)，一個(gè)擁抱可以釋放百分之兩百的壓力,。我們張開(kāi)雙臂,，和自己的同學(xué),、朋友、暖心地抱一抱,，用心感受懷里的溫度,，用顏料將擁抱具象化。5月25日,，這個(gè)特殊的日子被賦予了"全國(guó)大學(xué)生心理健康日"的深刻意義"5.25"諧音"我愛(ài)我",，寓意著每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該珍視自己，關(guān)愛(ài)自己的內(nèi)心世界,。心理健康教育中心邀請(qǐng)校外專家為班級(jí)心理委員和班級(jí)干部開(kāi)展專題講座,，讓大家掌握心理健康教育工作方式方法，實(shí)現(xiàn)管理四級(jí)全過(guò)程全鏈條全周期全覆蓋,，確保學(xué)院學(xué)生心理教育可控,、能控、在控,。5月28日,，陽(yáng)光心理協(xié)會(huì)與“善小”志愿者赴葛大店小學(xué)為小學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，擴(kuò)大了學(xué)院在社會(huì)上的影響力,。
近年來(lái),，學(xué)院心理健康教育中心通過(guò)常態(tài)化組織開(kāi)展“525”心理健康系列活動(dòng)，采用“請(qǐng)進(jìn)來(lái)和走出去”的方式,，不斷深化心理健康教育教學(xué),，多措并舉，豐富實(shí)踐教學(xué),，做到理實(shí)一體,，著力打造心理健康教育“三個(gè)發(fā)力護(hù)心體系：一是完善體制機(jī)制，護(hù)“心”同向發(fā)力,。第一,，編制學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站建設(shè)方案，在專業(yè)系推廣“二級(jí)心理輔導(dǎo)站”,。第二,，完善“學(xué)院-系部-班級(jí)-寢室”四級(jí)心理預(yù)警機(jī)制。第三,，開(kāi)通24小時(shí)心理咨詢熱線、QQ群,、微信群等,，為學(xué)生提供全方位、專業(yè)化的心理在線傾訴渠道,。第四,，加強(qiáng)心理咨詢教師,、專兼職心理教師、輔導(dǎo)員和學(xué)工人員心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)培訓(xùn),，提升心理教師和學(xué)工隊(duì)伍心理危機(jī)干預(yù)處理能力,。第五，發(fā)揮朋輩和陽(yáng)光心理協(xié)會(huì)作用,，加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理委員和社團(tuán)成員的心理教育培訓(xùn),，實(shí)現(xiàn)學(xué)院學(xué)生心理健康知識(shí)普及的全覆蓋。二是全面了解需求,，護(hù)“心”精準(zhǔn)發(fā)力,。第一，根據(jù)心理健康教育工作實(shí)際需要,，與專業(yè)心理咨詢公司簽訂校園學(xué)生心理健康服務(wù)合同,，對(duì)重點(diǎn)學(xué)生心理問(wèn)題實(shí)行包保制，包保到人,。第二,，做好全院學(xué)生心理摸排工作，安排專業(yè)心理咨詢師對(duì)“極高”,、“較高”心理危機(jī)學(xué)生進(jìn)行訪談,，建立“一人一策”、“一生一檔”,。三是創(chuàng)新活動(dòng)形式,，護(hù)“心”協(xié)同發(fā)力。以校園文化,、課堂教學(xué),、實(shí)踐活動(dòng)等為抓手，研究心理健康與思想政治協(xié)同育人路徑,，成功申報(bào)成為2023年度省級(jí)質(zhì)量工程項(xiàng)目,。第一，舉辦“5.25”,、“12.5”等大學(xué)生心理健康日宣傳主題活動(dòng),，加大活動(dòng)在學(xué)生中的覆蓋面，普及心理健康教育知識(shí),。第二,，組織開(kāi)展線上線下心理健康知識(shí)講座，組織學(xué)生參觀安徽博物院,、安徽美術(shù)館等活動(dòng),，以喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式將心理健康教育無(wú)形中融入到學(xué)生的生活學(xué)習(xí)中，促使學(xué)生更加積極主動(dòng)探索自我，發(fā)現(xiàn)自我,，擁抱自我,。
（供稿：孫義星；一審：汪邦銀,；二審：彭慧,；校審：張靜）