為有效促進(jìn)2023與2024級(jí)心理委員釋放壓力、增進(jìn)相互了解、助力角色轉(zhuǎn)變，2025年5月13日下午，安徽電氣工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院攜手安徽徽韻心理有限公司開(kāi)展心理團(tuán)輔活動(dòng)。本次團(tuán)輔由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李童童老師帶領(lǐng)，約30名心理委員參與其中。
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“在座的同學(xué)都互相認(rèn)識(shí)嗎？”
或許在座的同學(xué)互相都見(jiàn)過(guò)，但不一定說(shuō)得上認(rèn)識(shí)。在這個(gè)安全抱持的空間里，今天的活動(dòng)我們只做一件事——彼此認(rèn)識(shí)。簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)大風(fēng)吹與滾雪球過(guò)后，同學(xué)們漸漸放下防御，專注的參與到活動(dòng)當(dāng)中來(lái)，享受當(dāng)下的平靜與喜悅。隨后，李老師給每位同學(xué)發(fā)放了一張關(guān)于“我”的活動(dòng)清單，讓同學(xué)們依據(jù)清單去尋找與自己有共同之處的同學(xué)，用主動(dòng)交往打破人際邊界；在活動(dòng)搭建高樓中，同學(xué)們腦洞大開(kāi)，用自己的智慧與團(tuán)隊(duì)的合作，將一些看似“無(wú)關(guān)”的物品搭建成高樓，并在保持穩(wěn)定的情況下使“樓”的高度最大化。活動(dòng)中同學(xué)們從拘束到放松，從磕磕絆絆到配合默契，氣氛逐漸活躍，讓來(lái)自不同專業(yè)、不同班級(jí)、不同成長(zhǎng)背景和人生經(jīng)歷的同學(xué)在這一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間里，對(duì)彼此有了更加深入的新認(rèn)識(shí)。
此次心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)不僅為心理委員們提供了一個(gè)相互認(rèn)識(shí)和交流的平臺(tái)，更為他們的大學(xué)生活注入了積極的能量。相信在未來(lái)的日子里，他們會(huì)將今天的體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，以更加飽滿的熱情投入到大學(xué)生活的各個(gè)方面。
學(xué)院心理健康教育中的“525”大學(xué)生心理健康系列活動(dòng)本周拉開(kāi)序幕，期間還將舉辦豐富多彩的心理健康活動(dòng)，旨在豐富學(xué)生的生活，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提升學(xué)生心理健康水平。
(供稿：孫義星?一審：汪邦銀?二審：彭慧?校審：張靜）?
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